可以退保。依据《保险法》，保险合同可解除，长期险退保仅退现金价值。不及时处理可能导致经济损失或错过最佳退保时机。
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可退保。操作如下：1.一年期产品，等合同到期停止缴费；2.长期产品，先查阅现金价值，再决定是否退保，并准备相关材料办理手续。
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常见处理方式为到期不续或申请退保。一年期产品到期不续即可，长期产品需根据现金价值考虑是否退保。

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